Medio Maraton Atlas 2013

Ha terminado mi reto de correr los 21K del Medio Maraton Atlas, por lo que iniciare contando mi experiencia y sobre todo el resultado después de 12 semanas de entrenamiento,  y algunos cambios en este con respecto a mi medio maraton anterior, por lo que iniciare con el Tiempo. Tiempo: 02:12:33 …

10 Kilometros y la Musica

Se que mis palabras en los ultimos meses han sido mas cortas que mis carreras y es por eso que hoy escribo a mis 3 lectores para decireles y aunque no me crean,  que corro los 10 kilómetros, yo con mi tremenda humanidad.. claro hablo de los kilos extras, no de …

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